fbpx
Trang chủ Ẩm thực Đây là lý do khiến mẹ nào cũng muốn thêm tỏi vào...

Đây là lý do khiến mẹ nào cũng muốn thêm tỏi vào thức ăn dặm cho con

Tỏi không những là một loại gia vị thông thường mà còn là một thảo dược có tác dụng chữa bệnh. Trong tỏi có chứa một số chất dinh dưỡng như Vitamin B, B6, mangan, selen, kali và sắt vừa làm tăng hương vị cho món ăn vừa có lợi cho sức khỏe.

Một số mẹ cho rằng tỏi có hương vị khá mạnh và nồng không phù hợp với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo khuyến nghị của các chuyên gia sức khỏe nhi, tỏi hoàn toàn an toàn và nên được thêm vào thức ăn dặm cho bé. Đặc biệt, tỏi nằm trong số những thực phẩn nên cho bé ăn vào ngày lạnh.

Đây là lý do khiến mẹ nào cũng muốn thêm tỏi vào thức ăn dặm cho con 1

Một số lợi ích sức khỏe khi cho bé dùng thức ăn dặm có chứa tỏi:

Trị cảm ho và cảm lạnh

Thêm một chút tỏi vào thức ăn dặm cho bé thường xuyên còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường vào ngày lạnh như cảm cúm, cảm lạnh.

Trị tiêu chảy

Chất dinh dưỡng có trong tỏi giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong đường ruột, giải quyết một số vấn đề đường ruột như viêm ruột, tiêu chảy hoặc kiết lỵ.

Điều trị chữa nhiễm trùng mắt

Chất quercetin, vitamin C và selen có trong tỏi khá hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng mắt và giảm sưng mắt ở trẻ em. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng trị nhiễm trùng mắt cho trẻ.

Đây là lý do khiến mẹ nào cũng muốn thêm tỏi vào thức ăn dặm cho con 2

Nên thêm tỏi vào thức ăn dặm để bảo vệ sức khỏe cho con. Ảnh minh họa

Thúc đẩy hệ tiêu hóa

Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa khá yêu kém nên thường gặp phải tình trạng dị ứng hoặc viêm ống dạ dày. Tuy nhiên, nếu được cung cấp một lượng tỏi nhất định và thường xuyên, nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa của trẻ sẽ giảm thiểu đáng kể.

Điều trị chứng rối loạn hô hấp

Mỗi khi trẻ bị cảm lạnh thường liên quan đến vấn đề hô hấp như viêm phổi, hen suyễn… Món súp tỏi có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và bài trừ các độc tố ra khỏi đường hô hấp. Ngoài ra, đặc tính khử trùng và chống co thắt của tỏi còn giúp bảo vệ bé trước nhiểu bệnh khác.

Tuy nhiên, khi cho trẻ nhỏ dùng tỏi mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

Độ tuổi trẻ được dùng tỏi: Các bé từ 10 tháng tuổi trở đi, hoặc trên 12 tháng tuổi (nếu sức khỏe yếu) có thể bắt đầu dùng tỏi được.

Dùng với liều lượng vừa phải: Dùng tỏi với liều lượng lớn hoặc thoa nước cốt tỏi trực tiếp lên da có thể gây hại cho trẻ.

Đây là lý do khiến mẹ nào cũng muốn thêm tỏi vào thức ăn dặm cho con 3

Tỏi được dùng cho trẻ nên băm nhuyễn để tận dụng tối đa lợi ích. Ảnh minh họa

Nấu chín: Tuyệt đối không cho trẻ dùng tỏi khi chưa được nấu chín. Khi nấu, mẹ nên băm nhuyễn để sản sinh nhiều chất allicin và nấu chín vừa phải.

Chọn tỏi: Phải là tỏi tươi, không được mọc mầm, không ẩm ướt

Cẩn thận dị ứng: Trong một số trường hợp hiếm xảy ra, tỏi được nhận diện có thể gây dị ứng. Vì thế cần có khoảng thời gian cho trẻ ăn thử nghiệm để theo dõi các triệu chứng xấu có thể xảy ra rồi mới cho trẻ ăn những bữa thức ăn có tỏi tiếp theo. Nếu có bất kì biểu hiện lạ nào thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để tìm ra giải pháp cho bé.

Theo Vũ Nga/Eva.vn

Thanh
Tôi là Nguyễn Vũ Xuân Thanh hiện đang sinh sống và làm việc tại Tp HCM sở thích của tôi là đi du lịch, mua sắm, nghe nhạc, đam mê thời trang và thưởng thức món ăn mới lạ. Tôi thích nghiên cứu và viết các bài blog chia sẻ về kinh nghiệm du lịch, chia sẻ các kiến thức về thời trang cũng như thưởng thức các món ăn mới lạ trên toàn thế giới. Với tôi, thanh xuân là một hành trình khám phá và trải nghiệm những điều mới lạ. Với khoảng thời gian ngắn ngủi đó, tôi luôn muốn biến chúng trở nên thật màu sắc, đáng nhớ. Tự do lang thang đi đến những vùng đất mới và trải nghiệm mọi thứ theo cách của chính bản thân mình là điều tôi muốn. Khi bạn thực sự muốn đi - bạn sẽ tìm cách, còn khi không muốn - bạn sẽ tìm lý do để không đi. Đừng để lý do ngăn cản bước chân của bạn nhé! Chúc bạn có những chuyến đi vui vẻ và đầy ý nghĩa.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Must Read

Top 3 mẫu áo sơ mi nam trường tồn bất chấp thời gian

Thời trang vốn không ngừng biến đổi nhưng vẫn có một số items có sức sống vững bền, trong đó có áo sơ mi nam....

17+ bãi biển Thái Lan đẹp mê mẩn mọi giác quan, biết ngay để không hối tiếc

Chỉ cần nghĩ đến việc được diện bikini nóng bỏng hay khoe body 8 múi trên những bãi biển quyến rũ, thả hồn thư...

Danh sách các Homestay, Hostel Bangkok giúp bạn du lịch không còn lo về giá

Không phải ai cũng có một nguồn kinh phí dư giả để du lịch nước ngoài. Nhiều khi chỉ vì không tìm được một...

Hoa mắt với Top những hòn đảo đẹp như thiên đường ở Thái Lan

Ngoài xưng danh “xứ sở chùa vàng”, Thái Lan còn được biết đến là “thiên đường biển đảo”. Ngày càng có nhiều du khách...

Xem các quý cô Châu Á làm điệu với chân váy dài trong street style tuần này

Cô nàng này lựa chọn cho mình set đồ với những gam màu trầm ấm đặc trưng của mùa thuÁo camisole họa tiết được...