fbpx
Trang chủ Làm Đẹp Bạn nên bỏ túi cách chăm sóc da khô bằng các loại...

Bạn nên bỏ túi cách chăm sóc da khô bằng các loại vitamin

Bạn có bao giờ cảm thấy bất lực với tình trạng da mình bị khô mà không có dấu hiệu cải thiện chưa? Bạn loay hoay thử hết cách này đến cách khác nhưng dường như chưa có cách nào phù hợp với bạn? Vậy bạn có thể thử cải thiện tình trạng trên bằng cách chăm sóc da khô với các loại vitamin. Cùng tìm hiểu cụ thể hơn cách làm đẹp này qua bài viết dưới đây nhé.

Cách chăm sóc da khô với vitamin E

Bạn có biết vitamin E chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng rất tốt không chỉ với sức khoẻ mà còn với làn da của bạn chưa? Bạn có thể sử dụng vitamin E để uống như một dạng thực phẩm chức năng. Hoặc một cách nữa mà bạn có thể sử dụng đó chính là bôi trực tiếp trên da mặt.

Bạn bị tình trạng da khô, nứt nẻ

Trong vitamin E có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm, bổ sung độ ẩm giúp làm dịu hoặc làm giảm kích ứng với các làn da khô. Đồng thời bên trong nó còn chứa các hoạt chất chống oxy hoá. Chính các hoạt chất này sẽ làm giảm tác động từ ngoại lai có khả năng gây thương tổn với làn da.

Nếu trong trường hợp sử dụng vitamin E như một kiểu kem dưỡng. Nó sẽ giúp tạo cho da của bạn một lớp màng khoá ẩm. Lớp màng này sẽ giúp giữ lại độ ẩm, tránh tình trạng thất thoát ra bên ngoài. Ngoài ra các dưỡng chất từ vitamin E cũng giúp làm da trở nên mềm mại hơn.

>>> Đọc thêm: Cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả

Chăm sóc da với omega 3

Omega 3 không chỉ giúp cải thiện khả năng nhìn mà còn mang đến nhiều tác dụng thần kỳ trong làm đẹp. Khô và ngứa chính là dấu hiệu mà cơ thể  muốn thông báo cho bạn biết là nó đang bị thiếu hụt lượng Omega 3 đấy. Tác dụng của Omega 3 có nhiều trong dầu cá này chính là giúp kháng viêm hiệu quả. Đồng thời với đó, nó còn có tác dụng giúp giảm thiểu tình trạng ngứa và khô da.

Chính bởi vậy bạn nên bổ sung Omega 3 bằng cách sử dụng nhiều các thực phẩm có chứa dưỡng chất này. Hoặc bạn cũng có thể tìm mua các sản phẩm chức năng chứa nhiều Omega 3 để bổ sung nó vào cơ thể một cách nhanh nhất.

Cách chăm sóc da khô với lutein và zeaxanthin  

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho hay, trong lutein và zeaxanthin có chứa nhiều dưỡng chất chống oxi hoá một cách mạnh mẽ. Ngoài ra nó cũng có khả năng tăng độ ẩm với những loại da bị khô.

Các loại vitamin sẽ là cứu tinh của bạn

Tuy nhiên có một sự thật là cơ thể chúng ta lại không thể tự sản sinh được hai chất này. Vì vậy để bổ sung loại dưỡng chất này vào cơ thể, bạn có thể sử dụng nhiều các loại thực phẩm xanh. Các loại rau củ như cải xoăn, rau bina cũng có tác dụng cung cấp Lutein và Zeaxanthin rất tốt cho cơ thể.

>>> Tham khảo thêm: Kem dưỡng trắng da Vitamin E – Thần dược của sắc đẹp vĩnh hằng

Sử dụng vitamin D

Có một điều mà có lẽ bạn chưa biết, nồng độ vitamin D ảnh hưởng rất lớn đến sự căng mướt của da. Nếu lượng vitamin D3 trong cơ thể quá thấp, nó sẽ gây nên tình trạng khô da. Vì vậy bạn nên sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều vitamin D để giúp lấy lại sự cân bằng độ ẩm cho làn da. Bạn sẽ không cần phải lo lắng các vấn đề làn da nứt nẻ hay tróc vẩy khi thời tiết hanh khô vào mùa đông nữa.

Kẽm là một chất không thể thiếu khi chăm sóc da khô

Theo chuyên gia dinh dưỡng Elissa Goodman thì Kẽm được biết đến là một trong những kháng chất kháng viêm rất hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng rất lớn trong việc giúp ngăn ngừa tình trạng kích ứng và khô da. Nếu bạn muốn da mình luôn bóng mượt và mềm mại thì việc cung cấp thêm chất Kẽm là điều cần thiết.

Bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da

>>> Tham khảo thêm: Cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả mà tiết kiệm

Nếu tình trạng khô da của bạn vẫn đang kéo dài và chưa có tình trạng giảm, đặc biệt là vào mùa đông. Vậy thì đừng ngần ngại gì mà hãy sử dụng ngay những cách chăm sóc da khô bằng cách bổ sung các chất vitamin này nhé. Sau một thời gian ngắn sử dụng, tình trạng khô da và thiếu sức sống ở da của bạn sẽ được cải thiện đấy.

Thanh
Tôi là Nguyễn Vũ Xuân Thanh hiện đang sinh sống và làm việc tại Tp HCM sở thích của tôi là đi du lịch, mua sắm, nghe nhạc, đam mê thời trang và thưởng thức món ăn mới lạ. Tôi thích nghiên cứu và viết các bài blog chia sẻ về kinh nghiệm du lịch, chia sẻ các kiến thức về thời trang cũng như thưởng thức các món ăn mới lạ trên toàn thế giới. Với tôi, thanh xuân là một hành trình khám phá và trải nghiệm những điều mới lạ. Với khoảng thời gian ngắn ngủi đó, tôi luôn muốn biến chúng trở nên thật màu sắc, đáng nhớ. Tự do lang thang đi đến những vùng đất mới và trải nghiệm mọi thứ theo cách của chính bản thân mình là điều tôi muốn. Khi bạn thực sự muốn đi - bạn sẽ tìm cách, còn khi không muốn - bạn sẽ tìm lý do để không đi. Đừng để lý do ngăn cản bước chân của bạn nhé! Chúc bạn có những chuyến đi vui vẻ và đầy ý nghĩa.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Must Read

Cựu thành viên nhóm nhạc K-Pop f(x) Sulli qua đời đột ngột ở tuổi 25

Tin nóng trong ngày được báo lại bởi quản lí của Sulli, cựu thành viên nhóm nhạc f(x). Hiện tại, nguyên nhân dẫn đến...

Cư dân mạng bất bình trước hình ảnh nữ ca sĩ Kacey Musgraves mặc áo dài “thiếu vải”

với sự "phá cách" trong thời trang, nữ ca sĩ - nhạc sĩ nước Mĩ Kacey Musgraves diện áo dài theo phong cách nóng...

Cư dân mạng phẫn nộ khi Hiếu Orion ‘khỏa thân’ đi phượt quanh Panorama đèo Mã Pí Lèng

Ngày hôm qua video live stream chuyến phượt có một không hai của Hiếu Orion khi anh khỏa thân tại Mã Pì...

Du lịch Hà Tiên: Trang bị “Tất tần tật” kinh nghiệm mới nhất, hữu hiệu nhất

Hà Tiên - vùng đất được ví như “thiên đường nơi hạ giới”. Vùng đất bình yên nổi tiếng với cảnh đẹp thơ mộng, quyến rũ, gần gũi với thiên nhiên. Trong hành trình khám phá miền Tây hôm nay, Celeb sẽ đưa bạn đất với Hà Tiên đằm thắm. Cùng điểm qua những kinh nghiệm hữu ích để có một chuyến du lịch đáng nhớ tại Hà Tiên nhé.

Du lịch Sóc Trăng, vui quên đường về với bí kíp kinh nghiệm mới nhất 2019

Sóc Trăng là vùng đất của những món ăn miền Tây đặc sắc và văn hóa lịch sử lâu đời. Du lịch Sóc Trăng sẽ mang đến cho bạn những niềm vui bất ngờ. Để đơn giản hóa chuyến đi không cần phải lo lắng, hãy để Celeb giúp bạn qua bài chia sẻ kinh nghiệm dưới đây nhé.